久久成人人人操熟女|久久播在线伊人|尤物视频 
一区  二区在线观看
|天天日 ,天天看,天天爱

　　在 这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食
 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱 、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。